Nouveau ! Rentrée Septembre 2025
Atelier santé & Eveil au féminin
Au Coeur de l'Identité

Un rendez-vous hebdomadaire pour prendre soin de soi, réveiller son énergie et se reconnecter à sa puissance intérieure.

Pourquoi cet atelier ?

Parce que dans nos vies de femmes, nous avons besoin d'un lieu pour respirer, ressentir, déposer, transformer sans jugement.
Un lieu pour se reconnecter à son corps, à ses élans intérieurs, à ses ressources oubliées.
Un lieu pour cheminer vers soi, dans un cadre doux, respectueux, puissant.

Ce que vous allez vivre :

Chaque Atelier propose une expérience vivante, nourrissante et profondément transformatrice, en alternant plusieurs pratiques :

Réveil énergétique - Qi Gong
Une pratique douce et fluide , issue de la médecine traditionnelle chinoise, pour :

• Réveiller l'énergie vitale (le QI)

• Relancer la circulation dans le corps

• Harmoniser les organes selon la saison

• s'ancrer, se centrer, se poser

Chaque début de séance commence ainsi par un retour au corps, à l'instant présent, à l'énergie vivante.

Auto-massage du ventre- Chi Neï Tsang
Apprentissage progressif de l'auto-massage du ventre pour :

• Détoxifier les organes internes

• Dénouer les tensions émotionnelles dans le ventre

• Apaiser les troubles digestifs ou nerveux

• Se relier à sa force intérieure par le centre vital

Un soin que vous apprendrez à pratiquer sur vous, avec douceur et conscience

Aromathérapie olfactive intuitive
Découverte et utilisation des huiles essentielles pour :

• Soutenir l'ancrage, l'équilibre, la clarté mentale

• Eveiller les mémoires sensorielles et l'intuition

• Créer des ponts entre le corps, l'odorat et les émotions

L'olfaction est une porte directe vers l'inconscient. Vous serez guidée à sentir, ressentir, écouter ce que l'huile essentielle révèle en vous.

Exploration intérieur
Ennéagramme & PNL

Des outils puissants pour mieux se comprendre et se transformer

• L'ennéagramme : Découvrir votre fonctionnement émotionnel et comportemental à travers 9 grands archétypes

• La PNL (Programmation Neuro linguistique) : Transformer les croyances limitantes et activer vos ressources intérieures

Chaque Atelier propose un thématique liée à ces toutils pour vous accompagner vers plus de conscience et de liberté.

Méditation guidée & voyage intérieur
Un moment d'intégration profonde pour :

• Se relier à soi, en silence ou en image

• Ecouter les messages de son corps, de son coeur

• Ancrer les transformations de la séance

• Explorer des espaces de sagesse, de paix, d'unité

Visualisation, respiration guidée, voyage symbolique... Ce temps vous ramène à l'essentiel : Vous.

Expression intuitive & créative
Selon les séances, exploration libre par :

• Danse des 5 rythmes, des 5 éléments, mouvement libre

• Dessin intuitif, écriture, peinture

• Expression corporelle

L'expression non verbale permet de libérer les émotions et éveiller la joie profonde.